Weigh In record (no journal entry) for 13 November 2018
|
81.6 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 13.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 November 2018:
|
1309 kcal
|
Fat: 72.61g | Prot: 55.20g | Carbs: 106.91g.
Breakfast: Сливочное Масло, Яйцо, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Средний Размер #2. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриные Котлеты в Духовке, Макароны Отварные. Snacks/Other: Велком Колбаса Сырокопченая, Belvita Печенье Сэндвич с Йогуртовой Начинкой, Пятерочка Яблоко Роял Гала. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natalia.cherry's Weight History
|