Weigh In record (no journal entry) for 12 November 2018
|
50.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 November 2018:
|
1418 kcal
|
Fat: 127.89g | Prot: 56.09g | Carbs: 14.68g.
Breakfast: Президент Сметана 30%, Вкуснотеево Творог 9%, Корица. Lunch: Заречное Фарш Говяжий с Мраморной Говядиной, Президент Сметана 30%, Брест Литовск Сыр Сливочный 50%, Помидоры Черри, Китайская Капуста, Яйцо. Dinner: Копчёнов Сало Домашнее с Чесноком , То, Что Надо! Семга, Форель Филе-Кусочки, Президент Сметана 30%, Брест Литовск Сыр Сливочный 50%, Помидоры Черри, Китайская Капуста. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lebed' Daria's Weight History
|