Weigh In record (no journal entry) for 12 November 2018
|
57 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 November 2018:
|
682 kcal
|
Fat: 38.58g | Prot: 41.92g | Carbs: 42.91g.
Breakfast: Каждый День Черная Смородина Замороженная, Магнит Банан, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья. Lunch: Мясновъ Фарш из Говядины. Snacks/Other: Nestle Nan Кисломолочный, Отруби Ржаные, Савушкин Продукт Творог Нежный 5%. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|