Weigh In record (no journal entry) for 12 November 2018
|
62.4 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 November 2018:
|
1050 kcal
|
Fat: 42.13g | Prot: 47.75g | Carbs: 121.43g.
Breakfast: Сыр Маасдам, Любятово Печенье-Мюсли Шоколад, Омлет с Молоком. Lunch: Куриный Суп Лапша, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Макароны с Мясным Соусом и Сыром. Dinner: ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью. Snacks/Other: Апельсин, Банан. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Booga_owl's Weight History
|