Weigh In record (no journal entry) for 12 November 2018
|
56.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 November 2018:
|
1864 kcal
|
Fat: 53.55g | Prot: 108.03g | Carbs: 249.50g.
Breakfast: Мирролла Рыбий Жир , Нектар Тыквенный Алина, Малиновое Варенье, Гарнец Мука Кукурузная, Яйцо, Алексеевское Творог Обезжиренный, Биокор Семена Льна Обыкновенного. Lunch: Пп плов. Dinner: Деревенское Молочко Бифидок, Варенье, Мёд, Матрикс Протеиновый Коктейль, Запеканочка с курицей и овощами. Snacks/Other: Добрый Сок Деревенские Яблочки, Банан, SPAR Торт Красный Бархат, Яблоко, Президент Сыр Плавленный Ломтевой Мааздам, Хлебный Дом Хлеб Целебный. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Алина2103's Weight History
|