Weigh In record (no journal entry) for 12 November 2018
|
59 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 November 2018:
|
1470 kcal
|
Fat: 67.52g | Prot: 68.92g | Carbs: 151.95g.
Breakfast: Wagon Wheels Original, Laime Сыр Фермерский, Микоян Карбонад Микояновский, Чай, Fazer Энергия Здоровья. Lunch: Помидоры, Куриные Грудки (Запеченые), Мистраль Булгур Приготовленный . Dinner: Блины на Кефире, Fine Food Блинчики с Сыром и Ветчиной, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Other: Milka Darkmilk с Обжаренным Миндалём, Миндаль, Банан. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alla42643's Weight History
|