Weigh In record (no journal entry) for 12 November 2018
|
79.1 kg
Lost so far: 12.9 kg.
Still to go: 12.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 November 2018:
|
1566 kcal
|
Fat: 66.50g | Prot: 91.77g | Carbs: 155.19g.
Breakfast: Петродиет Зерновой Батончик с Цукатами, Тёма Биотворог с Бананом, НЕВА Зефир Бело-Розовый, Свитлогорье Адыгейский Сыр, Ростик'c - KFC Капучино . Lunch: Фрутоняня Пюре из Яблок, Jacobs Кофе 3 в 1 Классика, Агуша Пюре Грушевое, Карат Сыр Легкий Домашний, Магуро Тунец Салатный Натуральный. Dinner: Jacobs Кофе 3 в 1 Классика, ВкусВилл Батончик Ягодно-Ореховый, Перекресток Овощи по-Деревенски, Перекресток Курица Запечённая в Сырной Корочке. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
blumatine87's Weight History
|