Weigh In record (no journal entry) for 12 November 2018
|
75.2 kg
Lost so far: 14 kg.
Still to go: 25.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 November 2018:
|
1314 kcal
|
Fat: 49.81g | Prot: 94.35g | Carbs: 118.16g.
Breakfast: Сваренное Вкрутую Яйцо, Тунец в Воде (Консервы), Хлебный Дом Хлеб Бородинский. Lunch: Кофе (из Молотых Зерен), Американо, Кофе (Растворимое), Кофе, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Перловка Отварная, Борщ с Говядиной, Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Паштет из Куриной Печени, Кофе (из Молотых Зерен), Американо, Кофе (Растворимое), Кофе. Dinner: Орехи Кешью. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
babytree's Weight History
|