Weigh In record (no journal entry) for 12 November 2018
|
71.9 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 11.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 November 2018:
|
1425 kcal
|
Fat: 57.17g | Prot: 41.85g | Carbs: 191.75g.
Breakfast: Смак Слойка с Творогом, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Магнит Лаваш Грузинский, Соленые Огурцы с Укропом, Останкино Сосиски Папа Может, Картофельное Пюре. Dinner: Помидоры, Папа Может Сосиски, Картофельное Пюре. Snacks/Other: Синьор Рулетто Бисквитный Рулет Клубника, Виноград. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Валерия 199's Weight History
|