Weigh In record (no journal entry) for 12 November 2018
|
44.7 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 November 2018:
|
969 kcal
|
Fat: 39.62g | Prot: 66.34g | Carbs: 94.57g.
Breakfast: Zero Ванильный Сироп, Сырники ПП, Кофе, Каша Рисовая на Молоке, RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём , Fit Parad Каша Льняная. Lunch: Магнит Морковь Свежая, Яйцо, Prime Star Чечевичный Суп В Индийском Стиле, Намажь Орех Арахисовая Паста Creamy. Dinner: Алые Паруса Закуска из Лаваша с Сыром, Ашан Язык Свиной Отварной, Магнит Хурма, Тыква, Картошка Печеная, Vитамин Греческая Смесь, Ясо Тофу Паприка, Капустный Салат. Snacks/Other: Намажь Орех Арахисовая Паста Creamy, Миндаль, Мёд, Zero Ванильный Сироп, Савушкин Продукт Творог 0%, Савушкин Продукт Творожный Чизкейк. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Likanjelika_la's Weight History
|