Weigh In record (no journal entry) for 12 November 2018
|
65.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 November 2018:
|
1801 kcal
|
Fat: 94.94g | Prot: 117.11g | Carbs: 126.12g.
Breakfast: Бековский Пищекомбинат Бековский Ирис, Волжские Зори Простокваша 6%, Арахис, Hame Паштет из Индейки, Миндаль Хлеб Богатырский Цельнозерновой. Lunch: Морковь, Огурец (с Кожурой), Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Dinner: ФЭГ Капуста Квашеная "по-Деревенски", Шампиньоны, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Сыр Николаевский Хрящевка, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastyasyx's Weight History
|