Weigh In record (no journal entry) for 12 November 2018
|
93.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 21.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 November 2018:
|
2150 kcal
|
Fat: 101.18g | Prot: 76.56g | Carbs: 234.66g.
Breakfast: Сухой Жареный Несоленый Арахис, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Сыробогатов Сыр Фасованный "Легкий", Мясновъ Батон, Пестравка Молоко 3,2%. Lunch: Макфа Макароны Отварные, Русское Море Горбуша Запеченная, Chupa Chups Шоколадное Яйцо, Пиканта Кабачковая Икра, Пестравка Молоко 3,2%, Вареное Яйцо. Dinner: Избенка Молоко Топленое 4%. Snacks/Other: Пряничное Настроение Пряники с Начинкой со Вкусом Миндального Ликера, Rich Персиковый Сок, Я Любимый Сухарики Ржаные Чесночные, Lay's Чипсы со Вкусом Лобстера. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|