Weigh In record (no journal entry) for 12 November 2018
|
104.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 42.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 November 2018:
|
1253 kcal
|
Fat: 51.36g | Prot: 53.40g | Carbs: 146.08g.
Breakfast: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Болгарский Перец, Чай, Вареное Яйцо, Орифлейм Коктейль. Lunch: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Сарделька, Капуста Тушеная, Картошка Вареная. Dinner: Лента Карбонад, Капуста Тушеная, Каравай Хлеб Дарницкий. Snacks/Other: Чудо Творожок Воздушный Вишня, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Капуста Тушеная, Лента Банан. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Наталья Уфимцева's Weight History
|