Weigh In record (no journal entry) for 11 November 2018
|
52 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 November 2018:
|
1212 kcal
|
Fat: 43.58g | Prot: 87.52g | Carbs: 124.07g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Просто Мёд, Омлет или Яичница, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке. Lunch: Квашеная Капуста, Первая Свежесть Котлеты Куриные, Гречка Отварная. Dinner: Активия Йогурт, Искренне Ваш Творог Обезжиренный 0%. Snacks/Other: Яблоко. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
E.n.Blashkova's Weight History
|