Weigh In record (no journal entry) for 11 November 2018
|
47.7 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 November 2018:
|
1904 kcal
|
Fat: 112.39g | Prot: 112.57g | Carbs: 103.39g.
Breakfast: Американо, Жареное Яйцо, Яйцо Куриное, Бекон (Жареный), Жареное Яйцо. Lunch: Американо, Шоколадница Раф Кофе. Dinner: Варенье Черничное, Стейк из Свинины или Котлета, Макароны Жареные, Макароны с Сырной Начинкой. more...
|
Losing 11.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lexyaleks's Weight History
|