Weigh In record (no journal entry) for 11 November 2018
|
80 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 15 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 November 2018:
|
1941 kcal
|
Fat: 103.49g | Prot: 129.73g | Carbs: 116.66g.
Breakfast: Чай с Сахаром, Пицца Домашняя. Lunch: Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Картошка Печеная. Dinner: Картошка Тушеная, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). Snacks/Other: Fruttis Йогурт 5%, Fruttis Йогурт 5%, Йогурт Греческий. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
valentina.ratnikova's Weight History
|