Weigh In record (no journal entry) for 11 November 2018
|
66.4 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 November 2018:
|
969 kcal
|
Fat: 56.12g | Prot: 58.39g | Carbs: 55.63g.
Breakfast: Сливочное Масло, Сыр Маасдам, Поджаренный Белый Хлеб. Dinner: Б.Ю. Александров Сырок Глазированный в Молочном Шоколаде, Блины с Творогом, Горбуша. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
|
lisenok8181's Weight History
|