Weigh In record (no journal entry) for 11 November 2018
|
88 kg
Lost so far: 9.8 kg.
Still to go: 31 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 November 2018:
|
1647 kcal
|
Fat: 72.35g | Prot: 65.66g | Carbs: 188.63g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2.5%, Папа Может Колбаса Мясная Вареная, Тысяча Озер Сыр Утренний, Тыквенные Семечки, Льняные Семена, Сухие Жареные Очищенные Семечки, Растительное Масло, Мёд, Макфа Пшеничная Мука, Гарнец Мука Ржаная. Lunch: Пискаревский Сырок Творожный с Изюмом, Heidi Шоколад 75%, 365 Дней Зефир Ванильный, Кофе, Parmalat Молоко 0,5%, Healthy Food Ширатаки, Приготовленные Грибы. Dinner: Бабаевский Горький Шоколад 75%, Магнолия Хлеб с Семечками, Грядка Удачи Кабачковая Икра, Каждый День Крабовое Мясо. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katrinakartina's Weight History
|