Weigh In record (no journal entry) for 11 November 2018
|
47.4 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 November 2018:
|
665 kcal
|
Fat: 38.16g | Prot: 15.97g | Carbs: 65.31g.
Breakfast: Yofi Хумус Классический, Kinder Chocolate с Злаками, Жменька Хлебцы Рисовые, Огурец (с Кожурой), Сыр с Плесенью. Lunch: Сыр с Плесенью, Зеленый Листовой Салат, Драники, Огурец (с Кожурой). Dinner: Kinder Bueno. Snacks/Other: Кофе (Эспрессо), Сахар. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
solomonova.ju's Weight History
|