Weigh In record (no journal entry) for 11 November 2018
|
68 kg
Lost so far: 14 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 November 2018:
|
831 kcal
|
Fat: 48.12g | Prot: 50.67g | Carbs: 50.29g.
Breakfast: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Верес Горчица Французская, Сметана 15%, Какао-Порошок (Несладкий), Ферма Молоко 2,5%, Славия Сыр Чеддер, Овсяноблин. Snacks/Other: Своя Лінія Семечки. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Darina2604's Weight History
|