Weigh In record (no journal entry) for 11 November 2018
|
51.8 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 November 2018:
|
800 kcal
|
Fat: 20.38g | Prot: 21.34g | Carbs: 134.45g.
Breakfast: Каждый День Рожки, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Голубец, Картофельное Пюре, Кофе с Молоком и Сахаром. Dinner: Азбука Вкуса Винегрет с Квашеной Капустой, Жареный Картофель. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
valerevna-88's Weight History
|