Weigh In record (no journal entry) for 11 November 2018
|
88.8 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 13.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 November 2018:
|
1364 kcal
|
Fat: 72.44g | Prot: 73.15g | Carbs: 103.03g.
Breakfast: Мёд, Сметанин Масло Сливочное 72,5%, Домик в деревне Молоко 3,2%, ВкусВилл Кета Холодного Копчения Ломтики, Избенка Сыр Плавленый Янтарь, Кофе с Молоком, Хлебзавод 28 Хлеб Украинский Новый, Вареное Яйцо. Lunch: Три Правила Уха со Сливками по-Фински. Dinner: ВкусВилл Кета Холодного Копчения Ломтики, Избенка Сыр Плавленый Янтарь, Хлебзавод 28 Хлеб Украинский Новый. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kirillovaanyar88's Weight History
|