Weigh In record (no journal entry) for 11 November 2018
|
65.7 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 November 2018:
|
1265 kcal
|
Fat: 34.51g | Prot: 97.54g | Carbs: 144.94g.
Breakfast: Брускетта, Галичина Творог Нежирный, Галичина Кефир Нежирный, President Творог Нежирный, Good Food Миндаль Сушеный, Магнит Банан. Lunch: Nestle Kitkat Chunky, Белое Мясо Индейки, Националь Рис Бурый Здоровье. Snacks/Other: Nordic Хрустящие Хлебцы Оригинальные, Зеленое Яблоко, Мандарины, Сыр Маасдам, Сливочное Масло, Козуб Мука Цельнозерновая, Яйцо. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alessia_01's Weight History
|