Weigh In record (no journal entry) for 11 November 2018
|
49.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 November 2018:
|
1592 kcal
|
Fat: 77.09g | Prot: 104.23g | Carbs: 140.07g.
Breakfast: Галичина Молоко 1,5%, Кофе, Сыворотка, Сушеный Инжир, Кофе (из Молотых Зерен), Сыр Шведский 17%, Булгур (Вареный), Банан. Lunch: Сухой Жареный Несоленый Арахис, Crunchy Арахисовая Паста, Norven Рыба Масляна, Маш Отварной, Салат Овощной с Маслом. Dinner: Банан, Творожная Запеканка с Тыквой. Snacks/Other: Протеин +. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Annastylestudio's Weight History
|