Weigh In record (no journal entry) for 11 November 2018
|
65.3 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 10.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 November 2018:
|
1633 kcal
|
Fat: 66.48g | Prot: 113.85g | Carbs: 139.39g.
Breakfast: Пятерочка Яблоко Сезонное, Bombbar Протеиновый Батончик Банановый Пудинг с Манго, Пятерочка Яблоко Красное, Оливковое Масло, Baker House Итальянские Хлебцы с Чёрным Кунжутом, Отрубями и Оливковым Маслом, Жареное Яйцо без Жира, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколад. Lunch: Магнит Треугольники Лососевые в Панировке, Syntrax Matrix Peanut Butter Cookie. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Марта 82's Weight History
|