Weigh In record (no journal entry) for 10 November 2018
|
73.1 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 November 2018:
|
1722 kcal
|
Fat: 52.67g | Prot: 137.12g | Carbs: 178.69g.
Breakfast: Кофе, Домик в деревне Молоко 3,2%, Верность Качеству Шоколад Априори 99%, Яйцо Куриное, Мёд, Какао-Порошок (Несладкий), Простоквашино Творог 2%, Геркулес Монастырский, Яйцо Куриное, Домик в деревне Молоко 3,2%. Lunch: Магнит Яблоко, Корица, Магнит Яблоко, Даренка Творог 5%, Чудесный Край Геркулес . Dinner: Fish House Тунец Натуральный, Пекинская Капуста, Лук, Ашан Помидор, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Яблоко Зеленое, Простоквашино Творог 5%, Пятерочка Лимон. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastasia.Kozevnikova's Weight History
|