Weigh In record (no journal entry) for 10 November 2018
|
68 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 November 2018:
|
1949 kcal
|
Fat: 74.32g | Prot: 78.63g | Carbs: 238.42g.
Breakfast: Чай, Бутерброд с Сыром. Lunch: Макдоналдс Чикенбургер, Макдоналдс Молочный Коктейль Клубничный (0,4 L). Dinner: Котлета Домашняя, Макароны Отварные, Кофе с Молоком и Сахаром, Бутерброд с Ветчиной и Сыром. Snacks/Other: Чай с Сахаром. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_zonderling1's Weight History
|