gvernak's Journal, 10 Nov 18

Weigh In record (no journal entry) for 10 November 2018
46 kg Lost so far: 0 kg.    Still to go: 0 kg.    Diet followed: Not Applicable.

View Diet Calendar, 10 November 2018:
1669 kcal Fat: 63.51g | Prot: 92.23g | Carbs: 189.11g.   Breakfast: Красный Октябрь Какао Порошок, Василева Слобода Жмых Льняной Пищевой, Яйцо, Творог 5%, Мёд, Магнит Банан. Lunch: Аджика, Покровский Хлеб Лаваш Армянский, Liebendorf Сыр Маасдам, Global Village Огурцы Маринованные, Картошка Печеная. Dinner: Красное Яблоко, Vicenta Арахисовая Паста с Орехами, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Snacks/Other: Красное Яблоко, Творог 5%, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Творог 5%, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. more...

2 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


gvernak's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.