Weigh In record (no journal entry) for 10 November 2018
|
129.4 kg
Lost so far: 40.6 kg.
Still to go: 36.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 November 2018:
|
944 kcal
|
Fat: 23.83g | Prot: 47.54g | Carbs: 142.00g.
Breakfast: Гарнец Рисовая Мука, Гарнец Мука Кукурузная, Савушкин Продукт Творожок Нежный, Сибирская Ягода Ягода Протертая с Сахаром Черника, Родимая Сторонка Кефир 1%, Яйцо Куриное, Изюм. Lunch: Магнит Венигрет Овощной , Морковь, Jarrow Formulas Кокосовое Масло, Лук, Рис, Капуста, Мираторг Куриное Филе Грудки. Snacks/Other: Магнит Хурма. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
birykova75's Weight History
|