Weigh In record (no journal entry) for 10 November 2018
|
49.5 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 November 2018:
|
1499 kcal
|
Fat: 60.90g | Prot: 70.65g | Carbs: 167.03g.
Breakfast: Лазанья с Мясом, У Палыча Курник с Курицей, Творожная Запеканка, Хурма, Alpro Soya For Professionals. Lunch: Sporty Печенье Лимон. Dinner: Bombbar Протеиновый Батончик Арахис. Snacks/Other: Агуша Биокефир, Творог 5%, Экопродукт Брусника Протертая С Сахаром, Талицкие Молочные Фермы Простокваша Термостатная. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vetranka's Weight History
|