Weigh In record (no journal entry) for 10 November 2018
|
56 kg
Lost so far: 9.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 November 2018:
|
1407 kcal
|
Fat: 74.72g | Prot: 84.33g | Carbs: 94.53g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Милава Молоко Пастеризованное 3,2%. Lunch: Heinz Итальянский Кетчуп, Вкуснотеево Питьевой Йогурт с Клубникой, Избенка Творог Пластовой 11%, Calve Соус Китайский Кисло-Сладкий, Романов Луг Сыр Сливочный, Жареная или Запеченная Курица, Избенка Мацони, 6 Соток Зелёный Горошек, Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas. Dinner: Хохланд Сыр Плавленный для Горячих Блюд, Yelli Суп с Белыми Грибами и Пастой. Snacks/Other: Chaka Коктейль Ореховый Соленый, Corin Corn Попкорн Карамель. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lairin78's Weight History
|