Weigh In record (no journal entry) for 10 November 2018
|
47.5 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 November 2018:
|
841 kcal
|
Fat: 42.72g | Prot: 17.23g | Carbs: 100.83g.
Breakfast: Сахар, Драники, Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой). Lunch: Груши, Kinder Chocolate с Злаками. Dinner: Kinder Bueno, Помидоры, Yofi Хумус Классический, Жменька Хлебцы Рисовые. Snacks/Other: Milka Шоколад Молочный с Лесным Орехом. more...
|
Losing 57.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
solomonova.ju's Weight History
|