Weigh In record (no journal entry) for 10 November 2018
|
69.7 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 November 2018:
|
2118 kcal
|
Fat: 154.83g | Prot: 78.63g | Carbs: 63.52g.
Breakfast: Верность Качеству Горький Шоколад 99%, Мандарины, Santa Maria Кокосовое Молоко, Natrol Лецитин, California Gold Nutrition Prenatal DHA, Now Sports MCT Oil, Кофе (из Молотых Зерен), Mlekara Sabac Каймак 70%, Оладушки из кабачков. Lunch: Вино Красное Сухое, Optimum Nutrition Protein Cake Bites, Mlekara Sabac Каймак 70%, Оладушки из кабачков, Салат из Языка и Пекинской Капусты. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
 Comments
10 Nov 18 by member: OYaKovalchuk
|
Не факт!)) Может отыграть назад.
10 Nov 18 by member: Виккикики
|
Ну будем надеяться 🤞 на лучшее!
10 Nov 18 by member: OYaKovalchuk
|
о да)) и я съела мандарин! кайф, но больше не хочется, как ни странно.
10 Nov 18 by member: Виккикики
|
после мандарина лёгкое головокружение и эйфория.
10 Nov 18 by member: Виккикики
|
Угли! Фруктоза! Сахарок🤣🤣🤣
10 Nov 18 by member: OYaKovalchuk
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Виккикики's Weight History
|