Weigh In record (no journal entry) for 10 November 2018
|
119.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 59.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 November 2018:
|
1124 kcal
|
Fat: 45.30g | Prot: 63.61g | Carbs: 116.63g.
Breakfast: Красное Яблоко, Herbalife Травяной Напиток со Вкусом Лимона, Herbalife Растительный Напиток Алоэ, Льняные Семена, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Ваниль. Lunch: Красная Цена Капуста Квашеная, Пять Плюсов Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Dinner: Matti Мюсли, Биомакс Био Кефирный 2,5%, Herbalife Вечерний Коктейль. Snacks/Other: Капуста Тушеная с Мясом, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%, Horeca Select Кунжут Семя, Простоквашино Сметана Простоквашино 15%, Перекресток Грейпфрут Красный, Фейхоа, Магнит Хурма, Ашан Киви. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Bonita1963's Weight History
|