Weigh In record (no journal entry) for 10 November 2018
|
97.6 kg
Lost so far: 11.5 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 November 2018:
|
2601 kcal
|
Fat: 165.85g | Prot: 121.70g | Carbs: 187.08g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Манная Каша на Молоке, Kerakur Перец Острый Маринованный, Табрис Салат Гранатовый Браслет, Снеда Творог Домашний Рассыпчатый, Избенка Творог Домашний 18%, Брынза. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Имбирь и Лимон, Вятушка Сметана 18%, Хлебное Местечко Гата с Творогом и Изюмом. Dinner: Кинза, Kerakur Перец Острый Маринованный, Троекурово Куриные Желудки. Snacks/Other: Хурма. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Guneshim Ol's Weight History
|