Weigh In record (no journal entry) for 10 November 2018
|
59.4 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 November 2018:
|
1233 kcal
|
Fat: 59.59g | Prot: 43.51g | Carbs: 130.12g.
Breakfast: Сахар, Икра Красная, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Батон Нарезной. Lunch: Оливковое Масло, Кабачок, Хлебзавод 28 Батон Нарезной Классика, Яйцо. Snacks/Other: Говядина, Джемы и Варенья, Киндер Сюрприз, Baker House Английские Мини-Тарты, Popcorn Gourmet Попкорн с Шоколадом Карамелью и Морской Солью, Пирлжнон. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kristofersha's Weight History
|