Weigh In record (no journal entry) for 10 November 2018
|
59 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 November 2018:
|
1362 kcal
|
Fat: 81.13g | Prot: 79.82g | Carbs: 83.11g.
Breakfast: Красный Октябрь Маска, Красный Октябрь Маска, Яичница, Макдоналдс Кофе Латте. Lunch: Гречка Отварная, Первая Свежесть Шарики Куриные. Dinner: АТБ Филе под Сыром, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Other: Банан. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|