Weigh In record (no journal entry) for 10 November 2018
|
57.5 kg
Lost so far: 10.2 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 November 2018:
|
1836 kcal
|
Fat: 186.96g | Prot: 72.80g | Carbs: 26.93g.
Breakfast: Домик в деревне Сливки 33%, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Кето торт Икеа, Простоквашино Сливки 20%, Кофе (из Молотых Зерен), Цветная Капуста, Мираторг Котлета Говяжья, Сметана 20%, Краски лета Итальянская Смесь Овощная, Куриный Бульон. Dinner: Сметана 20%, Кофе (из Молотых Зерен), Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский Копченый, Агрокомплекс Сосиски Венские, Кето запеканка с рикоттой, Сметана 20%. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Аня Литвинова )'s Weight History
|