Weigh In record (no journal entry) for 10 November 2018
|
51.4 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 November 2018:
|
670 kcal
|
Fat: 31.46g | Prot: 19.36g | Carbs: 77.01g.
Breakfast: Самса́, Кофе с Сахаром. Lunch: Батон, Своя Компания Суп с Курицей и Плавленным Сыром. Dinner: Куриные Наггетсы, Азбука Вкуса Винегрет с Квашеной Капустой, Кофе с Молоком и Сахаром. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
valerevna-88's Weight History
|