Weigh In record (no journal entry) for 10 November 2018
|
82.4 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 9.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 November 2018:
|
784 kcal
|
Fat: 38.91g | Prot: 43.91g | Carbs: 63.15g.
Breakfast: Бабаевский Горький Шоколад 75%, Чай, Каравай Хлеб Черный Столовый, Вареное Яйцо, Мойва. Dinner: Филевское Мороженое Пломбир Ванильный. Snacks/Other: Красное Яблоко, Простой Йогурт (Обезжиренный). more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Людочек С's Weight History
|