|
третий месяц на одном месте
|
60.6 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 November 2018:
|
1937 kcal
|
Fat: 71.23g | Prot: 115.45g | Carbs: 218.34g.
Breakfast: Махеевъ Джем Персик-Манго, Овсяноблин, Сыр Моцарелла. Lunch: Кефир (Обезжиренный), Макфа Вермишель, Картофель Отварной, Курица Вареная. Dinner: Помидоры, Веселый Молочник Сметана 15%, Добряна Сыр Король Артур, Лаваш Армянский. Snacks/Other: Dolce Albero Бисквитное Печенье с Желе в Шоколаде, Бельгийские Вафли, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
похудейменя#####🤫's Weight History
|