|
как-то малова-то...
|
85 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 November 2018:
|
1480 kcal
|
Fat: 52.32g | Prot: 113.60g | Carbs: 145.66g.
Breakfast: Мёд, Миндаль, Блины на Воде, Финик, Овсяная Каша на Воде, Семена Льна, Вареное Яйцо. Lunch: Белый Хлеб, Русское Море Горбуша Запеченная, Family Life Фасоль Белая в Томатном Соусе. Dinner: Яйцо (Целое), Банан, Творог 9%. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|