Weigh In record (no journal entry) for 10 November 2018
|
77 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 22 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 November 2018:
|
1613 kcal
|
Fat: 63.55g | Prot: 74.59g | Carbs: 189.02g.
Breakfast: Любаня из Кубани Молоко 3,2%, Кофе, Абрико Варенье Абрикосовое, Поджаренный Белый Хлеб, Слобода Кетчуп, Молоко 3,2%, Яйцо Куриное, Подсолнечное Масло. Lunch: Зеленая Фасоль (Замороженная), Цветная Капуста на Пару, Курица Вареная. Dinner: Кофе с Молоком и Сахаром, Хлебозавод 5 Хлеб Деревенский Подовый, Янтарь Сыр Колбасный. Snacks/Other: Магнит Банан, Магнит Банан. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Irina_ pp🌺's Weight History
|