Weigh In record (no journal entry) for 10 November 2018
|
59 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 November 2018:
|
1227 kcal
|
Fat: 49.20g | Prot: 85.29g | Carbs: 112.20g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 3,5%, Белый Хлеб, Куриная Грудка Отварная. Lunch: Mlekara Sabac Мягкий Сыр А Ла Каймак, Бахетле Хлеб Купеческий Заварной с Изюмом, Домик в деревне Молоко 3,5%, Primfood Халва Самаркандская, Куриная Грудка Отварная, Гречка. Dinner: Mlekara Sabac Мягкий Сыр А Ла Каймак, Вареное Яйцо, Минтай. Snacks/Other: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сыр Российский, Белый Хлеб, Primfood Халва Самаркандская. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
*пупсик*'s Weight History
|