Weigh In record (no journal entry) for 09 November 2018
|
68.7 kg
Lost so far: 16.3 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 November 2018:
|
1282 kcal
|
Fat: 46.42g | Prot: 135.94g | Carbs: 87.41g.
Breakfast: Березка Сыр Мягкий Припятский, Куриные Бедрышки (Запеченные), Помидоры, Сладкий Красный Перец, Хурма. Lunch: Грецкие Орехи, Bombbar Протеиновый Батончик Pistachio Ice Cream, Vici Крабовое Мясо Охлажденное, Bombbar Протеиновый Батончик Pistachio Ice Cream, Яблоко. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Taniantina's Weight History
|