Weigh In record (no journal entry) for 09 November 2018
|
51.5 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 November 2018:
|
1038 kcal
|
Fat: 54.12g | Prot: 37.98g | Carbs: 101.22g.
Breakfast: Печенье к Чаю, Чай, Хлеб, Помидоры, Жареное Яйцо. Lunch: Минскхлебпром Торт Сказка, Кофе с Молоком, Рагу из Баклажанов, Салями, Хлеб. Snacks/Other: Печенье к Чаю, Кофе с Молоком. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alenusik89's Weight History
|