Weigh In record (no journal entry) for 09 November 2018
|
106 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 26 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 November 2018:
|
1432 kcal
|
Fat: 32.94g | Prot: 33.91g | Carbs: 258.79g.
Breakfast: Картофель (с Кожурой), Квашеная Капуста, Масло Подсолнечное. Lunch: Квашеная Капуста, Картофель (с Кожурой). Dinner: Жареный Картофель, Лук. Snacks/Other: Ржаной Хлеб, Картофельный Суп, Чай. more...
|
Gaining 17.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anna_grin1's Weight History
|