Weigh In record (no journal entry) for 09 November 2018
|
59.8 kg
Lost so far: 9.2 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 November 2018:
|
1357 kcal
|
Fat: 65.93g | Prot: 107.36g | Carbs: 81.33g.
Breakfast: Курица Вареная, Картошка Вареная, Макароны Отварные. Lunch: Сыр Моцарелла, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. Dinner: Российская Корона Жюльен из Курицы с Грибами. Snacks/Other: Сыр Моцарелла. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
похудейменя#####🤫's Weight History
|