Weigh In record (no journal entry) for 09 November 2018
|
79.3 kg
Lost so far: 10.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 November 2018:
|
1629 kcal
|
Fat: 48.66g | Prot: 58.53g | Carbs: 189.92g.
Breakfast: Капустная Солянка с Сосисками, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Вареное Яйцо, Сыр Российский, Кофе с Молоком. Lunch: Белый Город Молоко 2.5%, Пшенная Каша с Тыквой, Зефир в Шоколаде, Смешанный Зеленый Салат, Карась. Dinner: Водка, Пепси Пепси-Кола, Балтийский берег Икра Красная Имитированная, Хлеб Бородинский, Редис, Добрые Съести Шаурма с Курицей и Овощами. Snacks/Other: Магнит Хурма, Хлебец, Зеленый Чай. more...
|
Losing 74.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
strockaya7979's Weight History
|