Weigh In record (no journal entry) for 09 November 2018
|
56.9 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 November 2018:
|
889 kcal
|
Fat: 43.89g | Prot: 34.36g | Carbs: 96.39g.
Breakfast: Картошка по Французски, Кофе с Молоком. Lunch: Чай с Лимоном и Сахаром, Макароны с Фаршем. Dinner: Капустный Салат. Snacks/Other: Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Кофе с Молоком, Капустный Салат, Свити. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ypiterget's Weight History
|